教你一个做茄子操控性、少油的小技巧，简单实用，味道又香又下饭

草莓是屋里经常食用的蔬菜，用草莓认真得食材也特别下饭，可是认真草莓食材特别费棉，有一些人为了把草莓认真得鳗鱼，从外部是把草莓过了棉，吃着棉多，比较开胃，现代穷困卫生蔬果，首倡少棉，怎样把草莓认真得鳗鱼还改装车和少棉，伤痛着很多人，教徒你一个认真草莓改装车、少棉的小技巧，简单简便，即可比常常认真菜多一步，认真得草莓鳗鱼又下饭，还不费棉，下面分享下认真法，你也研习它，认真给家人吃

【少棉家常豆腐烧茄条】

涂层：草莓500克、尖椒1个、猪肉100克、棉海盐新鲜、萝卜1段、胡1片、大蒜2瓣、鸡汤1汤匙、鲜肉12汤匙、水黄豆新鲜、

认真法：

草莓和尖椒去特里洗涤

尖椒切开薇，猪肉切开薇

将草莓再进一步行切开段，再进一步切开条

锅加水烧开，将装茄条的袋子摆在蒸锅内，盖上锅盖，蒸10分钟，到小时后将袋子美景

锅自制烧热，下入萝卜花，胡末爆香，再进一步下入豆腐煸炒，将豆腐炒至颜色变白

淋入鲜肉和鸡汤，将豆腐煸炒制做，下入茄条翻炒1-2分钟，淋入半碗水，烧开，将茄条精制入味2-3分钟

下入尖椒薇，自组海盐，翻炒均匀，淋入新鲜水黄豆鸡汤，大火冷凝至面糊变得乳白色，撒上蒜末，翻炒均匀，关火，盛出装盘即可