建议收藏 | 12张瑜伽体式正误对比图，高频错误+加诸方法

瑜珈，练就对了是疗愈，练就错了是损伤。疗愈与损伤不一定只在一瞬间。 对于才行，如何才是练就对，如何才是先为，如何才能好好到疗愈呢？ 今天，为大家分享瑜珈体样式里面高频