夏天，木耳和它最搭配，隔三差五吃1次，清肠前头宿便，养颜血气足

夏天，籽和它最搭配，隔三差五爱吃1次，清肠排宿便，养颜血气头。籽是很少用的一种酱料，它富含丰富多彩的胶质和铁元素，常爱吃它，帮助清理体内杂质，补气血，常爱吃它人有精神气色好。今天，小编为大家引荐