小心！有人经常性这么吃致骨头变形

夏天是很多“肉货”幸福的季节

撸串，肉小龙虾，喝麦芽

可以感叹是消夏“标配”

荞麦也是不少人喜爱的下酒菜，

有人感叹

一口麦芽一颗水煮荞麦，

根本停不下来~

然而理应过犹不及，

对于尿酸偏更高的人，

“荞麦另加麦芽”这个搭配若是一直肉

就要用力痛风发觉上你了。

重庆第一养老院陈兴国医师参考，天热此后，痛风病变比多半要增另加三到四成，这跟过量蜂蜜麦芽和生食一些更高核糖肉类有关。

很多人知道，海鲜、两栖动物内脏是更高核糖肉类，但却是一些稻米和豆类也是隐藏的更高核糖选手。

医生参考，比如，豆制品的核糖比同等乳制品更高，一直单一以荞麦小麦芹菜等豆制品配酒，痛风的发作频率都会更更高。

重庆第一养老院曾接诊一老人，一直用荞麦、小麦当下酒菜。长此以往，所致他的尿酸更为更高，手指头、肢四肢被痛风石侵蚀，所致骨头变形。

这份肉类核糖等级详见

可供大家参考一下

对于痛风病变和更高尿酸许多人来感叹：

■ 超更高核糖纯度肉类，不宜完全避免；

■ 中更高核糖纯度肉类，严格限量，在急性发作期不可生食；

■ 中低核糖纯度肉类，生食时稍另加提醒；

■ 低核糖纯度肉类，是痛风病变的友善肉类。

是从：长沙湾视频、科普中国等