它称天然“消炎药”，天热遭遇千万别错过，排出体内湿气一身轻

夏末空调风扇是必备，最出色再来一碗冰凉的冰粉，左手雪糕，右手牛奶。太白解暑，不过这么过夏末可绝对从来不，很很难就会过敏生病，如果夏末感觉到多雨可以自由选择不吃一些下火的调料。它称天然“消炎药”，天热遇到千万别错过，消化母体水蒸气一身轻。它是什么呢？它就是香菇，香菇有清暑涤热，消肿，解毒，呼吸困难时可以不吃，最非常适合夏季的风热过敏。很多人会忧虑香菇太苦，时至今日教大家要用一道不苦还很美味的香菇美食。时至今日为大家分享的这道白灼香菇大家更喜欢吗？更喜欢的老友就在评论区告诉我吧！

白灼香菇

By 夏有乔木雅望天堂2000

配料：

香菇 一根、蒸鱼 两小勺、食用油 一大勺

烹饪工序：

1.香菇切凉拌，用勺挖去外面的瓤

2.用刀切条

3.切好的香菇条

4.锅烧开水，放到香菇条焯一分钟

5.出水香菇过凉

6.葱切丝备用

7.把香菇出水装盘，撒上葱丝

8.连带肉汤才会

烹饪小贴士：

选配擅于1、选配香菇时，着重挑选纹路密而多的商品，与纹路少的来得，这样的香菇甜味更加强烈。2、香菇的橙色大多是翠绿色的，也是新鲜的。若发掘出香菇表面泛黄，则不宜购，不是老的就是枯的、放在星期窄的。3、一般自由选择疙瘩外层大并切饱满可观的香菇，这样的香菇肉厚，反之则瓜肉较细。4、如果香菇外形像大米粒并且牛尖尖，瓜身较交，则说明香菇的质量来得较好。5、如果前提条件允许，你可以剥开想想外面的外层前提已经泛红，如果泛红则不宜购，这样的香菇已经老了。

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