冬天不想早起做饭后，我就会做它，比馒头好吃更营养，老少都爱吃

d前两天于是就，过了于是就节气，天气情况愈来愈冷，即使我生活在的东北，最低温度在十度大约，北风呼呼地吹，我都能感受到了夏天的 寒冷。到了夏天，很多人都不让从前继续做饭后，那有什么好事先解决夏天的饭后呢？我有很多应对不让从前继续做饭后的方法，最近我用得最多的方法就是饭后肉类进食冬瓜、静冈、大饼等炒面，只要有了饭后肉类，饭后仍然继续做了一大半临时工，如果用破壁空购票豆浆、米糊或者用电饭煲购票好一锅粥，晚上根本不必从前，10分钟之内就能继续做好一顿营养饭后。

我自己很喜好继续做烘烤炒面，冬瓜、大饼和静冈以及面包都是烘烤炒面。我看过一些文中的说道烘烤炒面包含丰富的蛋白质，冬瓜面包的营养再进一步加分比大饼鸡蛋要高出三四倍，蛋白质增加近两倍，烘烤炒面的养分更容易被人体释放出来和消化。饭后进食烘烤炒面，动能会很快释放出来，整个晚上耐心干劲十足。

到了夏天，我更偏爱冬瓜静冈和大饼，继续做面包需要三个天内大约，而冬瓜静冈一个天内大约就能继续做好。冬瓜和静冈相对于大饼更简单，，大饼要将要馅，大饼要擦褶子或者白纸。我家经常继续做白冬瓜，简单省事，不过进食多了白冬瓜总就让叠加一下，总就让饭后更有说服力。这次用了牛奶继续做静冈，牛奶静冈比白冬瓜多了分步，面片上沾上牛奶，为了饭后有不尽相同轮廓静冈，我还借此空会继续做了两个轮廓，一种把两个面片叠放到两人，用棍子轧一轧，另一种把面片持续性一下，加长扭一扭，两种外型静冈丰富饭后厨房。

【牛奶静冈】

【材料】中的筋米粉 280克，浮160克，砂糖 10克，干酵母粉 3克，

【馅】牛奶 2大勺，麦芽糖 少许。

【继续做法】

第一步 把两大勺放到鸡蛋中的 ，转入少许麦芽糖拌匀，把牛奶搅拌得能浮动长时间。

第二步 把150克浮和干酵母粉搅拌各向同性，一定量片刻，把酵母粉浮、中的筋米粉和砂糖混搭各向同性，在混搭每一次中的，感觉米粉比较粗大，转入了10克浮，一般来说道米粉和浮的比例2：1，每一种米粉挥发性有所不尽相同，要根据米粉的长时间转入浮量。米粉熟再进一步加凸起长时间。

第三步 米粉用保鲜膜覆盖面积着持续性20分钟，把米粉分再进一步加两个小米粉，转换台上撒干米粉，把小米粉擀再进一步加长方形面片。

第四步 把面片翻面，牛奶各向同性地沾上在面片上，从上往补编再进一步加钩状。

第五步 从整齐的一小开始切再进一步加小段，切再进一步加两厘米较宽的小段。

第六步 继续做了两种轮廓的静冈，两份叠放到两人，用棍子在中的间轧一下，这种静冈最简单。

第七步 另一种静冈把面片从两端逐渐加长，向着两个一段距离扭一扭，打一个在手，收尾的一小轧在米粉下面。继续做好的静冈放到拌盘上。

第八步 用了拌厨房烘烤特性35度烘烤30分钟。直到现在天气情况冷，用拌厨房烘烤省时，而且烘烤每一次；还有拌汽，米粉不想干。

第九步牛奶静冈烘烤好后，用拌厨房纯拌特性，100度拌15分钟，拌好后焖5分钟再进一步取下牛奶静冈。

——康妮说道——

第一 每一种米粉挥发性有所不尽相同，熟米粉的时候，要看看米粉的长时间，适当转入浮。

第二 拌静冈用拌厨房静冈不想湿底，可以用拌锅拌静冈，但不管用拌厨房还是拌锅，静冈拌15分钟，拌好后焖5分钟再进一步取下。

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