医林正骨丨5分钟自测长短腿！早找到，早治疗！

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牵一发而动全身

双小腿长三短不一可产生蝴蝶效应，时会造成了下颚弧度，低低肩，比较严重的甚至时会经常出现下颚歪斜，脸部大小不梯形等具体情况，不仅阻碍他们的形体姿态，损害有益状况。

即可注意的是，“长三短腿”也是青年人颈椎有益小丑——颈椎侧弯经常出现的原因之一。

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“下梁”不正，“上梁”歪

简单来真是，将人比作一棵大树，肩膀就是树冠的下部，下均歪斜，那么树冠的上部和树冠就时会偏向下方，这棵树的整体骨架必然时会歪斜。

专业人士上来真是，长三短腿的小孩动手但时会经常出现一浅一深的具体情况，同时由于下颚弧度，身体就时会向下方碰到，为了借助，上半身不必向相反的方向弯曲或弧度，从而借助，茂而茂之就慢慢过渡到了颈椎侧弯。

温馨提示

所以，当临躺断定病患经常出现颈椎侧弯时，能够排除是不是长三短腿继发再加，再短整整内进行时疗程。

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如何自测？

当你猜疑自己或小孩或许假定“长三短腿”疑虑时，除了直接到医院五年制进行时定期检查均，还可以提前在家进行时通过这几个方法进行时简单自测：

一

平躺位，肩膀于中的确实下第

被测者仰卧位躺平于躺，定期检查者本站于被测者在手侧，双手握紧其双踝往在手侧松开牵拉，定期检查其肩膀于中的确实下第。

二

仰卧仰90°，看大腿低度

被测者仰卧仰90度，双在手尖下第放于躺，观察大腿确实等低，如若约数低，则真是明小腿约数长三。

从右方图角度看如果断定大腿约数低，则为胫骨长三短不一；从右图角度看约数低，则为骨盆长三短不一。

三

本手掌位，观察侧腘赤黑斑、下颚确实等低

如若约数低，则猜疑或许经常出现“长三短腿”的具体情况。

疑问

如果自查后，断定疑似假定“长三短腿”的具体情况，又应当如何怎么办？

此时， 就应当尽快前往医院五年制进行时就诊，制订附加的疗程方案。

如果是假性长三短腿即可针对原发病进行时疗程。

如果是真性长三短腿即可根据年龄、长三短腿比较严重程度确实。一般具体情况下，小腿约数长三超过20mm进而造成了跛行、疼痛等不适才时会考虑进行时手术整形。症状较轻的病患，可采用定制整形鞋垫、休养革新运动等保守疗法，依靠身体状况。

以上这些初筛方法简便易行，不不受整整、空间上限，对学生三们只即可花5分钟整整自查，便能为小孩们有益作准备把关实习，将疾病随之而来在摇篮之中的。

如果大家对于长三短腿或者其他青年人股骨有益疑虑假定好奇， 注目大家在下方进行时留言，末期我们将整理疑虑作统一解答。

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来源：“林定坤Studio”社会大众号

执行出版人：曾梦芸

审核校对：庄映格

出书：宋莉萍