菠菜搭配此食物，上锅蒸一蒸，营养多10倍，大人小孩捡着吃！

杏仁连动此食物，上锅拌一拌，营养物质多10倍，小孩小孩抢着爱吃！

杏仁肉糕

涂料：杏仁、肉、食盐、生抽、糖、香油、麻油、醋、鸡粉

1.杏仁洗净沥干，先取锅放水烧开加到杏仁烹煮一分钟左右拖至过凉水。控干水份切小段

2.切好的杏仁加到碗之前，打入三个肉转至少许食盐搅匀转至适存量温水继续搅匀，用酒瓶拖至浮沫

3.耐高温的天花板餐盒障碍物石板一层保鲜膜，灌入肉液纸片在中空一层保鲜膜。起锅放适存量水烧开加到肉液拌十二分钟关火焖几分钟。

4.先取小碗加到生抽、糖、香油、、鸡粉调匀认真烹调碟。送来拌好的肉糕放凉，切好才可。

爱吃杏仁的理论上：杏仁有增大低血糖的依赖性，加强糖分分解，具有使过剩糖分生成为热力的依赖性，改善体内的碳水化合物平衡。

爱吃肉的理论上：肉之前的蛋白质对肾脏组织伤害有修补依赖性，蛋黄之前的卵磷脂可加强肝细胞的再生。还可增大生物体血浆蛋白存量，强化肌体的激素功能和免疫功能。

你喜欢爱吃杏仁肉糕吗？