如果你觉得自己在父母眼中是次品，商量思考两个问题

我有一个老友曾有给我叙述了她与叔叔的讲述，她说，自己每次离开亲戚，叔叔就不会督促她要用各种不想，要用饭、洗碗、家事都长久以来的由她承包了。不仅如此，她的叔叔还不会监督她学习、习惯，一旦她稍为有怠慢和固执，叔叔就不会对她同步进行强烈的批评、指责。

她通常不会有点，无论自己要用什么，再次怎么努力，在叔叔的看得，依旧什么都不是。每次她夺得了什么小研究成果，她的叔叔也是一副满不在乎的样子，自已不会倡导、颁给她。她不会想，自己确实在叔叔的看得就是个次品，总是充满了瑕疵与不足。

她也不明白为什么叔叔不会对自己如此严格，通常她不会感到极为的自卑和无助，不明白如何彻底改变这种正常，如何更好的与叔叔相处。

在她的叙述只不过，我想到了她的一些潜在的信念，就是“我的老爸不最喜欢我”，并且，她不会寻找很多境遇中都的例子，去证明老爸不最喜欢自己的信念，大幅度无论如何自己的叔叔是不盛赞自己，狠狠所谓自己的。

于是，我认为有了她的这种思维方式则，这种潜在的论点是存在解决办法的。并向她表示同意道：当你以后再次出有现这种不停的找例子去推论自己叔叔不最喜欢自己的时候，先为便前行这种理性，问问自己，“我确实把自己局限在这些想法中都了呢？”

就像她所说的，她有点自己在叔叔的看得，就是一个有瑕疵的次品。这句话是多么让人还好，也流露出有了她诉说被不断所谓后，信心的彻底缺陷。

本来我们也经常不会有这种感受，当接踵而来较为严厉的双亲时，我们所要用的不想好像难以受到肯定。并且在欧美的严父出有朱家的共同点影响下，叔叔对于我们而言往往都是一个严格、很少倡导我们的人，而如果我们想要彻底改变这种正常，应该先为系统地理性两个解决办法。

解决办法一、换个角度当要用这个解决办法，前提不会导致不一样的感受呢？

解决办法二、如果向双亲表达出有自己的需求与感受？

第一心理大公报团|神秘小小

参考：

《社不会心理学中国哲学》