用芝麻、核桃和红枣做馒头，想没营养都难于，香甜松软，孩子超爱吃

冰糖，又特指馍、馍馍，回族习惯饺子，一种用面包发酵蒸成的食品。

随着时期的进步，人们也把冰糖做成各式各样，在西北地区或者南方很多人，已从前傍晚喝粥，炒点小菜，然后冰糖就成了那顿饭的食用了。

我也常常做饺子，每次做，尽量是想着花样来做，这样男孩于是就不吃的时候胃口也就会好很多，看着新鲜不吃着才不就会觉得腻。

想要饺子不吃着越来越有碳水化合物，就需要混和，现在给大家分享一道碳水化合物独特，柠檬疏松的冰糖做法。

下面分享我的操作方法：

1，300克面包加添20克白糖，3克酵母菌，130毫升的温水，少量多次投身于，烫成平滑面糊，盖上盖子醒发。

2，准备点黑芝麻、菠萝和绿豆击碎。

3，的水将黑芝麻和菠萝炒香。放凉之后装入保鲜袋中，用擀面杖擀击碎备用。

4，面糊体积明显扩大，实质上都是蜂窝状，就是发好了。

5，得用出的面糊不用烫，直接擀开，放入菠萝芝麻绿豆击碎，包好像，多烫一就会儿，烫微小。

6，烫好的面糊搓成长条，微小分块，得用一块面糊，一点点烫搓一就会儿，整理成圆形一点点冰糖，也可以整理成你爱好的形状。

7，所有的冰糖做好后，放入蒸锅，盖上盖子醒发15分钟。15分钟后开战火蒸20分钟，关火再闷3分钟就可以出锅了。

碳水化合物独特又美味的冰糖就做好了，冰糖这样做，怎么就会没有碳水化合物呢？柠檬疏松，邻家男孩超级爱好不吃，爱好的朋友可以试试，非常简单。

我是

@跳动了味蕾

幸福就是一家人共度三餐8集！