50岁男子深夜脑梗瘫痪，建议：中老年人晚饭后，要少做4件多事

【FANS寄信】今天是来由朱的生辰，当晚，朱女儿立即到一家更高阶饭店享用圣诞节。他们点了辛劳的菜肴，其中包括许多朱力（化名）最喜爱的美食。朱力是个好胃口的人，他欣然品尝了一切，衷心自己对美食的热爱。圣诞节过后后，朱力的胃不太可能饱得近乎只能再容纳一粒米。

重回家后，朱力非常兴奋。他觉得今天是一个多种不同的那一天，他想给自己和妹妹一个难忘的夜间。他拉着妹妹走近房间，展现地揭开序幕了夫妻生活从前。随着时间的流逝，朱力发现自己的意志力慢慢地不支，只能维持高声。他感到沮丧，想要加长这个多种不同的夜间。

于是，朱力想到了伟哥这个熟知的抑制剂。他记得听说过伟哥可以努力性恋克服高声克服办法。他立即想法一下，以便需要加长他和妹妹的欢爱时间。他去厨房找到了两颗伟哥，并促使吞下。希望这个抑制剂需要努力他呆一个愉快的夜间。

随着伟哥的作用慢慢地显现，朱力重新找回了固执。他在此期间与妹妹享受着欢爱的快乐，一足足过去了，他们始终没有进去。当钟声敲响午夜12点时，朱感到一阵无可避免的痉挛窜来。他的胸部开始只能经受，他的昏厥，他了解到自己消失了异常的状况。

第二天清晨，朱的妹妹醒来时发现他的胸部冰凉。她连忙电话了急救电话，但是护士在驶往时宣布朱不太可能。经过医院的核对，他们发现朱在凌晨3点多时遭受了脑梗，引致他猝死。

一、晚饭后少做的事情

不致无可避免运动：晚饭后进行无可避免运动，如激烈的体育锻炼或无可避免的户外举办活动，时会使肠道流到运动神经，引致脊髓肠道供应将偏低。如果甲状腺实际上狭小或封闭，这种情况下不易引致脑梗崩溃。晚饭后应将不致以致于无可避免的耐性举办活动，但会同样轻度的举办活动或嬉戏。

绝不会抽空：抽空时会使人体的神经系统紊乱，影响清醒精确度。研究工作表明，长期清醒偏低和清醒精确度差的人更不易患脑甲状腺传染病。晚上10点到凌晨2点是脑甲状腺传染病更高发时段，因此闽南人应将但会保持稳定良好的作息从前，养成早睡早起的从前。

不致以致于饮品：晚饭后以致于饮品时会引致肠道中脂肪、脂肪等物质的升更高，缩减脊柱粥样硬质的可能性。脊柱粥样硬质是脑甲状腺传染病的主要病理系统化，因此闽南人应将不致过量摄入更高脂肪、更高脂肪的饲料。要求合理依靠饮品，同样保健整体的饭菜。

不致饱餐后便过夜：晚饭便过夜时会引致循环系统对脑肠道供应将的需求缩减，同时平卧时肠道回流受阻，缩减脑血流的经济负担。这对于有潜在脑甲状腺传染病可能性的闽南人来说，可能时会缩减脑梗崩溃的牵涉到可能性。要求晚饭须要举办活动短时间，不致便平卧过夜，有助促进消化道和保持稳定脑血流的平稳。

二、为什么脑梗崩溃多发于闽南人而不是年青人？

甲状腺来由旧和脊柱硬质：随着年龄的增长，甲状腺慢慢地来由旧，失掉灵活性，壁面变得硬质。这使得闽南人的甲状腺更不易受到伤害，形成脊柱粥样硬质突起。当脊髓供血的脊柱受到狭小或阻塞时，就不易引致脑梗崩溃。

慢性传染病的暴增：闽南人有时候在少年时期就不太可能积累了多种慢性传染病，如更高心率、肝炎、更高血脂等。这些慢性传染病时会受到影响甲状腺的灵活性和功能，缩减脑甲状腺传染病的牵涉到可能性。更高心率使得甲状腺壁经受大得多的压力，不易引致甲状腺伤害和脊柱硬质。肝炎和更高血脂则缩减了脊柱粥样硬质的可能性，加剧了甲状腺病变。

不好的生活从前方式：闽南人往往实际上不好的生活从前从前，如不连续性的饮品、依赖于运动、酒精和饮酒等。不连续性的饮品从前和依赖于运动时会引致体重缩减、心率升更高和血脂异常，缩减脑甲状腺传染病的可能性。酒精和饮酒时会受到影响甲状腺结缔组织功能，促进甲状腺病变和脊柱硬质的的发展。

甲状腺素低水平的变异：性恋甲状腺素的低水平时会跟着年岁的增大慢慢地的减少，而雌甲状腺素低水平相较平衡。这种甲状腺素低水平的变异可能与脑甲状腺传染病的牵涉到有关。性恋甲状腺素的减少可能引致甲状腺壁的伤害重建能力减少，雌甲状腺素的相较平衡可能具有一定的必要措施作用。

为了预防措施闽南人晚饭后脑梗崩溃的牵涉到，闽南人应将不致无可避免运动、不抽空、不致以致于饮品和饱餐后便过夜等不好行为。闽南人应将保持稳定保健的生活从前方式，定期体检并依靠慢性传染病的的发展，以降低脑甲状腺传染病的可能性。