盛夏之始，谨防肾脏疾病“上门”！普陀专家教你这么吃→

昨小暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说是。小暑仅仅盛夏的开始。随着天气日渐炎热，消化系统哮喘也重回了高发期。如何预防性消化系统哮喘的发生，普陀山区中心医院感染科主治医师周璇为市民“支招”。

冬奥谨防消化系统哮喘（图片相关联于网络）

冬奥到来，雨量升高，容更是易随之而来腐肉变质，滋生细菌，吃到了这些被细菌污染的腐肉，更是易引起大肠的哮喘，引发各种痛楚症状。来得常见的大肠哮喘有胃肠炎，还包括皮肤病痢疾，霍乱以及皮肤病腐肉中毒。

得了消化系统哮喘，不仅肚子难受，全身都就会有“连锁反应”。“大肠哮喘最常见的症状就是腹泻，且常眩晕头部阵发痛、恶心抽搐等症状。如果腹泻周内多且其他症状严重影响的，才可及时住院。”周内科医生解释，如果腹泻、抽搐的症状来得严重影响的，极更是易造成油脂、电解质紊乱、心力衰竭，甚至休克，后果不堪设想。“除了以上症状之外，如果还眩晕发热，提议及时到附近医院的大肠门诊就诊。”

冬奥酷热，市民喜欢将剩余的腐肉放在沙发内复原，一般拿出来再次主食前，都就会进行冷凝。内科医生提示，沙发里拿出的腐肉，才可更是进一步冷凝后再主食。更是进一步冷凝要以蒸、煮偏重于，蒸的时间要在20分钟将近，煮的话一定要煮沸。而大家习以为常的携带型冷凝，或许相当可取，“携带型冷凝时，腐肉相当能更是进一步均匀含水。”

冰镇的马铃薯和冷饮也是很多市民夏日消暑的都是。内科医生提示，要根据自己的脾胃系统，适量吃到一些。此外，老年人、孕妇、婴幼儿以及免疫力低下且有基础哮喘的人员更是才可要留意饮食卫生。“特别是孕妇，如果引起消化系统哮喘的话，可能就会影响到胎儿，就会引起早产等无可避免。”

在留意饮食卫生的同时，还可以尽量吃到一些洋葱、紫苏等具有抗菌作用的腐肉，帮助大肠“消消毒”。

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